酵素ダイエット デトックス

酵素ダイエットで内臓を休ませてデトックス!

モデルさんや女優さんなど、芸能人から口コミで広まった酵素ダイエット。

ただ痩せるだけでなく、美容にも効果的なのです。
それは長時間固形物を摂らずに内臓を休ませてあげられるから。
普段酷使して疲れている内臓が本来の力を取り戻すと、
化学物質や重金属などの有害物質を排出するデトックス効果が高まるのです。
また、普段消化に使われていた酵素が代謝に使われるようになるので、痩せやすくなったり美容面の効果も望めるんですね。
疲れ果てた内臓を元気に回復させるには、48時間程度の短期間のファスティングがおすすめ。
3食を全て酵素液に置き換えるのです。
おすすめの酵素液は、腹持ちがよくて栄養たっぷりのベジーデル酵素液
多数のファスティング成功者が生まれています。

 

プチ断食でデトックス! こちらベジーデル酵素液の購入はこちらから

酵素ダイエットでのデトックスにベジーデルをおすすめする理由

酵素液は最近かなり種類が増えてきていて、中には残念な品質のものもあるようです。
ベジーデル酵素液は発売から3年2ヵ月で70万本を突破した実績のある確かな酵素ドリンク。
安心してファスティングに挑戦することができます。

・1日分が野菜1キロ分に相当!
断食は怖いと思うかも知れませんが、野菜1キロを食べると思えば簡単に思えてきませんか?
ベジーデルは厳選された106種類もの植物原料を丸ごと漬け込んで発酵させているから栄養たっぷり。
腹持ちもよいので断食中の空腹感を感じにくいです。

 

・満腹サポートサプリも付属!
ベジーデルは腹持ちのよい酵素液ですが、48時間固形物を一切摂らないとさすがに空腹を感じることはあるはず。
そんな時に助けてくれるのが、公式サイトからの購入時に付属する1,500円相当の満腹サポートサプリDELL OFF
コンニャクに含まれる水溶性の食物繊維・グルコマンナンが主成分なので、お腹の中で最大200倍に膨らみます。

 

・専門家のアドバイスを受けられる!
これが一番大きなおすすめポイントかも知れません。
特に初めてのファスティングの場合、食べないことに対する恐怖感もあるかも知れません。
そんな時、資格を持った経験豊富なアドバイザーに相談できるのは心強いものです。
ただし、この相談は土日はお休みなので、土日にファスティングを計画している場合は、事前にメールか電話をして不安を解消しておきましょう。

 

デトックス目的の酵素ダイエットはどのくらいのペースで行う?

48時間のプチ断食を行うペースは自分の体調と相談しながら決めるのがよいと思いますが、一つの目安としては、月に1度くらいがよいのではないでしょうか。
毎月1度断食して毒素を排出して体をリセットしていれば、常によいコンディションで過ごせると思います。
そんなペースではできないよ!という方は、季節毎でも半年に1度でもいいですが、一度ファスティング後の体の軽さを実感してしまったら、短いサイクルで繰り返したくなるはず。
その場合はベジーデル酵素液を定期購入するとお得です。
また、ベジーデル酵素液の場合、公式サイトから購入するとダイエットのプロである相談員のアドバイスを受けることができます。
まずファスティング開始前に電話かメールで相談して、計画を立てるとよいでしょう。

もちろんダイエット効果も望めます

デトックス効果を中心にファスティングのメリットを述べてきましたが、ダイエット効果ももちろん期待できます。
たった2日間ですが、人によっては驚くほど体重が減る方もいます。
これまで内臓を酷使していた人ほど、減量や美容の効果を感じやすいのでしょうね。
また、ファスティングを定期的に続けていると、太りにくく痩せやすくなるかも知れません。
消化のエネルギーが代謝に使われるようになるだけでなく、お腹の中に食べ物が滞留している時間が長い人ほど太りやすいという説があるからです。
定期的にファスティングで内臓を空っぽにすることを続けていると、太りにくく、痩せやすい体を目指せます。

 

酵素ダイエットの基本的な方法は、1日の食事を1〜3回酵素ドリンクに置き換えること。
こうして固形物を摂らない時間が長くなると、お腹の中に何も入っていない時間を伸ばすことができます。
デトックスの大半は便から行われると言われているので、お腹を空にすることは大きなデトックス効果があるんですね。
お腹に食物が入っている時間が長いほど脂肪が付きやすくなるという説もあるので、お腹を空にする時間を伸ばす酵素ダイエットは、痩せやすい体を作る効果も期待してよいと思います。
そのためには、腹持ちのよい、必要な栄養は摂れるドリンクに食事を置き換える必要があります。
腹持ちがよくないと挫折してしまいますし、栄養が摂れないとリバウンドしやすくなりそうだからです。
私が体験した中で最も腹持ちがよいと感じた酵素ドリンクはベジーデル酵素液。
あまり空腹を感じることなくファスティングを行うことができました。
今ならお腹の中で大きく膨らんで満腹感をサポートしてくれる1,500円相当のサプリもついてきますから、失敗する危険性は少ないと思います。
栄養面でも、1日分が野菜1キロに相当するほどなので、リバウンドの心配もせずにファスティングできました。
1日1食の置き換えでもダイエット効果は期待できるでしょうが、私は、48時間のファスティングを月に1回くらいのペースで定期的に行うのがよいのではないかと思います。

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ベジーデル酵素液のおすすめポイント
他の酵素液と比較して、ベジーデルがどんな場合におすすめなのかを紹介しているページです。
ダイエットを成功させるコツについても書かれているので、ベジーデルで何としても痩せたい方は必読です。